3月28日晚，我校在大學(xué)生活動(dòng)中心開(kāi)展了以“看電影 學(xué)心理”為主題的2024年春季心理健康教育專題講座。講座由學(xué)校心理咨詢中心黃萌老師擔(dān)任主講，各班心理委員和心理聯(lián)絡(luò)員900 余人到場(chǎng)聆聽(tīng)。

本次講座以今年春節(jié)檔的熱播電影《熱辣滾燙》為引子，深入剖析了影片中所蘊(yùn)含的多重心理教育元素。黃萌老師表示，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人因?yàn)檫B續(xù)的失敗或挫折而陷入自我懷疑和無(wú)助的境地。影片中的女主角就是在受挫之后，通過(guò)拳擊訓(xùn)練和比賽來(lái)改變自己，重新找回了自信和勇氣。黃萌老師說(shuō)，藝術(shù)源于生活，電影中的場(chǎng)景就在我們身邊，她希望同學(xué)們要正確看待生活中的失敗和挫折，要勇于直面挫折、磨練意志，努力提升自己，迎接人生中的各種挑戰(zhàn)。

講座中，黃萌老師還為大家分享了影片中所蘊(yùn)含的其他心理教育元素，比如討好型人格、常見(jiàn)的自我防御機(jī)制、社會(huì)支持系統(tǒng)、積極關(guān)注自我等，她結(jié)合影片內(nèi)容為同學(xué)們介紹了“愛(ài)人先愛(ài)己”“接受自己的不完美”“做真實(shí)的自己”等重要的心理成長(zhǎng)理念。她指出，每個(gè)人都是自己最好的朋友，要學(xué)會(huì)珍惜自己，尊重自己，同時(shí)也要提高抗挫能力。

通過(guò)熱門電影與心理講座的結(jié)合，使心理健康教育課程更受青年學(xué)生的喜愛(ài)，也進(jìn)一步推動(dòng)了心理健康知識(shí)的普及和傳播。同學(xué)們紛紛表示，此次講座讓大家深受啟發(fā)，會(huì)把電影中的心理教育元素融入到自己的日常生活中，以更加積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

來(lái)源：心理健康咨詢中心